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如何在家正确测量血压

发布时间:2015-4-1 17:50:56     作者:liuchangsheng058   来源:    

山东国珍直销小编与您分享如何正确在家测血压:丈量时间的不一样、血压计不一样、时节改变都能致使血压的改变。血压是跟着情绪、歇息以及天气波动的。盛夏时节血压较秋冬偏低。高血压病人丈量血压时要守时,定体位,定血压计。这样量的血压才是最有对比性的。别的,重复接连丈量也会致使不一样,通常是越测越低。每个人的左右手血压是有区别的,但不是很大。那么怎么在家正确丈量血压呢?
  1、室内温度要适宜,通常应为21℃左右;

  2、防止衣袖束得太紧,不然会使所测的血压值偏高;

  3、丈量血压前半小时应防止进食,抽烟及饮酒;

  4、应排净小便;

  5、丈量前不要做剧烈的体位变化;

  6、通常以清晨静息状况时测得的血压为准。

 

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